Progressive Muskelentspannung

Dienstag 9 x
24.09.2019 bis 03.12.2019
18.30 bis 19.30 Uhr / 115,- €
kein Kurs am 15.10. und 05.11.2019

Mittwoch 9 x
22.01.2020 bis 18.03.2020
20.00 bis 21.00 Uhr / 115,- €

Dienstag 9 x
21.04.2020 bis 23.06.2020
18.30 bis 19.30 Uhr / 115,- €
kein Kurs am 26.05.2020

 

Progressive Muskelentspannung (PME)

Durch gezieltes Anspannen und Lockerlassen von Muskelgruppen ist es möglich, in Körper, Geist und Seele eine Tiefenentspannung zu erreichen. Diese Entspannungsmethode hilft, die Anspannung in den Muskeln, die wir als „Verspannungen“ wahrnehmen, zu normalisieren. Viele, durch Stress verursachte Beschwerden werden dadurch verringert oder ganz behoben. Die PME stärkt die Immunabwehr, hilft uns bei der Bewältigung von Stress und Ängsten und lässt uns in Alltagssituationen gelassener reagieren.
Die PME wirkt sich positiv aus bei psychosomatischen Beschwerden wie
  • innere Unruhe, Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Herz-Kreislaufstörungen
  • Magen-Darm-Beschwerden
  • Kopfschmerzen/Migräne
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Tinnitus, Hörsturz
  • Flachatmigkeit
  • Muskelverspannungen, Muskelschmerzen
  • Augenproblemen
  • Problemen in den Wechseljahren

 


Seminarort:
Zentrum für Homöopathie – BewusstSein
Neuenhofer Straße 46
42657 Solingen-Höhscheid

Anmeldung:
Barbara Rehbronn
Hossenhauser Straße 144
42655 Solingen
Tel.: 0212-653038
mail: info ( at ) barbara-rehbronn.de